ここ１ヶ月、様々な事を色々と考える事があり、自分の精神が不安定でした。
仕事中以外で(レッスン中は頭がブワーっとしてバッ！としててスパーンとしてるので支障が無い←何）何かにズーンとのしかかられているような…
目線が上に上がらない。
そこに追い討ちをかけるかのように自分の意見や意志を周りに否定され、精神はフルボッコ。
当時自分が正常運転だったら「そんな見方もあるかー勉強になるなー」とあまり気にしなかったと思いますが、弱っている時には辛い言葉でした。
「頑張ろうとしているのになんでこんなに応援されないんだろう。」
「私って何のために居るんだろう…(重」と、負が無駄に膨れ上がって悩み病みました。
辛かったなー。
自分が何でも負に捉えやすいマイナス属性の時に否定的な意見を聞くのが、あんなに辛く落ち込んで戻って来れない事だとは…
このパターンが危険だと言う事がわかり、一つ自分の感情コントロールの勉強になりました。
そんな私が立ち直ったきっかけは、やっぱり音楽。
何かと節目には、いつも突然出会う曲に助けられている。
元気になるために聞きたい曲を探すのではなく、ある日突然耳に入って来て出会うパターン。
今回はアマゾンプライムでレンタルした「2分の1の魔法」で知った、スキマスイッチさんの「全力少年」でした。
ちなみにコロナが流行り出して病んだ時は、Official髭男dismさんの「宿命」と、ヒカキン&セイキンさんの「夢」。
そしてアナ雪2のオラフの言葉。
自分自身の方向性に迷い行き詰まったり、自分が正常運転じゃ無い時でも問題を解決していかないといけないウワアアアアァとなっている時に、スッとピンポイントな曲が現れる…
誰かが仕組んでいるんじゃないかと思うくらいドストライクに来るので、ある意味怖い。
曲聴いて励まされるだけで問題が解決するわけではないけど、自分の想いの深層を改めて探れたり固めたり。
悩みや不安が心にストンと落ち着きます。
今回の病み期間は、まさか自己回復が出来ずに長引く事態になるなんて思いもよらなかったので、コレヤバイマジヤバイワタシノソンザイリユウトハと焦りましたが、何とか戻って来たぞ…！
そんなこんなで、好きな曲ができるとすぐピアノで弾きたくなる癖が発動。
まだ炎も完成してないしクリスマスソングも1曲は弾きたいし…
弾きたい曲が渋滞する幸せを感じながら、明日からもゆるーく頑張ろうと思いました♪
ノーペイン、ノーゲイン！！
積み上げたものぶっ壊してでも自分の気持ちと夢と意志に正直に生きるぞー！！
コメント