乳がんの治療の為の【ddAC】抗がん剤治療
1クール目の副作用の記録
1クール目の反省点を生かし、2クール目を終えた感想も含まれています
完全に個人の見解です
読んで不安になる方は読まない事をおすすめします
間違ってる、やめた方がいいなどあるかもしれません
「こんな人もいるんだな」程度に読んでもらえたら幸いです
この記事がどこかの誰かの、１㍉でも役に立てば嬉しく思います
- 夜中に吐き気を抑えるため1人で背中サスサスする用の空のペットボトル(私的に神アイテム、2クール目で大活躍)
- 頓服の吐き気止め(必須)
- 不眠時に飲む薬(鬱で通ってる精神科で相談した時に抗がん剤の不眠が辛いと訴えたら出してもらえた)
- リンスインシャンプー(ムワッオェェーな風呂場をさっさと脱出する為)
- コロコロ(脱毛し始めたら必須、相棒)
- ケア帽子(抜け始めはウィッグより帽子、頭寒いし抜け毛キャッチに最適)
どうせならちょっと可愛いやつがいい！！と思って買った上の２つ…
外出の時は良かったですが、家の中ではタオルで作ったケア帽子の方が快適でした笑
- 食事は腹５分目までくらいでストップ
- 消化の早そうな物を食べる
- 味覚がおかしい中で、わかる味の物を食べる
- 空腹を感じたら何か食べる(空腹からの吐き気ストップ)
- とにかく水分を取る
- 泣きたい時は泣く
- 無臭の空間に居る
- ケチャップ(何にでもケチャップマンと化していた)
- マヨネーズ
- 卵焼き
- チーズトースト
- 冷やし中華
- ヨーグルト
- 野菜スープ(生野菜だとオェッとなるので、これはマジで良かった)
私はこの本を買って読んで、野菜スープをポタージュにして毎日飲めてました
味付けはケチャップで笑
副作用中は全然野菜が食べられなくなったので、ポタージュ作り置きしておいて良かったと思います
⬆︎冷凍保存には1食分ずつ分けられる小さめタッパーがオススメ⬆︎
- 思いきり泣くのを我慢した事
- 「あの味が食べたい」と買って来てもらったものの味覚バカになっていた為、想像と違う味で満たされなかった事
- 食べられるからといって満腹寸前まで食べた事(寝たきりで動けず全く消化されない、只々辛い)
- 原神のログインをサボった事(余裕無さすぎてゲームは出来なかったけど、インして原石くらいもらっておけば良かった…)
私に起こった副作用まとめ
★＝ある、☆＝なし
【1日目】抗がん剤治療当日／入院
食欲：★★★★★、お通じ：★★★☆☆、胃痛：☆☆☆☆☆、吐き気：☆☆☆☆☆、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★★★★
当日は特に問題なし
夜は軽めに食べてねと言われたが、食欲が勝ち病院食を完食
ご馳走様でした！
寝たいのに寝れないのが辛い(後に不眠も副作用と知る)
2クール目では、抗がん剤１日目から４日目まで不眠薬を飲み寝ることが出来た(水分取りまくりにより３回くらいトイレで起きたが)
寝られるだけで体調も良く、全然違った
【2日目】退院
食欲：★★★☆☆、お通じ：★★★☆☆、胃痛：★☆☆☆☆、吐き気：★★★☆☆、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★★★★
不眠により気分が微妙
しかし食欲は朝から元気もりもりで病院食をまたもや完食
ご馳走様でした！
調子に乗っていると昼にごろ吐き気がじわじわ迫って来た
ビビり散らかし、昼食はバナナ１本で終了
午後からの通院治療センターで物凄い沢山お話しを聞く
その間「めっちゃ元気ですね！！」と言われたが「いやしんどいですよ(´･ω･`)」と反撃
どうやら元気な方らしい
夜、ついに食べられなくなる
水分取らんと膀胱炎になるで〜と脅され教えて頂いていたので、お茶だけはなんとか飲みまくる
不眠に加え吐き気が始まり辛い夜
【3日目】ジーラスタを打つ／実家に滞在を決める
食欲：☆☆☆☆☆、お通じ：★★★★★、胃痛：★★★★★、吐き気：★★★★★、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★★★★
息子の療育の送迎、ジーラスターの注射のため吐き気止めを飲んで自分で運転出来るくらいの気合いはまだあった
食事が無理、匂いもきつい、お茶は気合いで飲む
胃の下の方をガスバーナーで炙られているかのような、薬品で溶けてるんじゃないか？と思うような胃痛
プラス、胃の上の方は誰かに揉まれているような吐き気
便秘になる方が多いとの事で下剤をもらっていたが、下痢になる
地獄まじで地獄
そして寝られない
誰か私を殴って気絶させてくれと本気で思うた
辛すぎて泣く
2クール目では、胃の下のガスバーナーは来なかった
胃の劇薬耐性が上がったのか何なのか、とにかくそれだけでだいぶ楽だった
【4日目】ほぼ寝たきり
食欲：★☆☆☆☆、お通じ：★★★★★、胃痛：★★★★★、吐き気：★★★★★、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★★★★
朝食を一口食べると、身体が物凄く栄養を求めているのがわかった
吐き気はすごいが、卵焼きをケチャップにつけてバクバク食べた
食パン半分も食べた
何か食べるとお腹にガスが溜まって胃を圧迫し、吐き気にブーストがかかった
何とかしたいとヨーグルトを食べ始めると回復し、腹の張りが無くなっていった
副作用＋生理痛＋不眠の為、もはや何で体調不良なのかわからずメンタルが死ぬ
首筋から頭皮にかけて触るだけで痛む謎の痛みが発生
あまりの辛さに夜泣く
泣くと発散される事がわかった
2クール目では、まあ食事にヨーグルトを食べていたせいか、ガスはたまらなくなりお腹が張らずに楽だった
しかし何故か便秘気味に
毎日少しでも出ていたので、下剤は飲まなかった
【5日目】ほぼ寝たきり
食欲：★★☆☆☆、お通じ：★★★★★、胃痛：★★★★★、吐き気：★★★★★、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★★★★
空腹でも吐き気が来る事がわかった(悪阻みたい)ので、卵焼きとケチャップ、ヨーグルト、うどん、しそふりかけごはんを頑張って食べた
吐き気発動の条件全部ぶっこんでくるやん…つら…こんなん…つら…と、またもやメンタルが闇属性に飲まれて無事終了
何故か身体の左側をサスサスするとちょっと楽になる事がわかった
左を下にして寝る時、空のペットボトルを腰やお腹周りに当てて圧迫して寝ると、胃痛が軽減された
吐き気の波、ピーク時に「辛いこんなん無理辛いちくしょう絶対治してやる」と泣く
とりあえず泣く
【6日目】ほぼ寝たきり／少し運動した
食欲：★★★☆☆、お通じ：★★★☆☆、胃痛：★★☆☆☆、吐き気：★★★★★、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★☆☆☆
今まで胃痛が辛くて無理だった仰向けが出来るようになり、ついに３時間ほど睡眠が取れた
食欲があり食べるものの、全く動かないので消化されない
なのにお腹は空く？胃が食べ物を入れろと言うので食べるものの、消化されなくて辛い
スクワットと足踏みをしてみた
夜はやはり辛いが、痛み逃し(ペットボトルとか左側サスサス)のコツがわかって来て希望がわく
【7日目】出来そうな家事を手伝う
食欲：★★★★☆、お通じ：★★★☆☆、胃痛：★☆☆☆☆、吐き気：★★★★★、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：☆☆☆☆☆、不眠：★★☆☆☆
朝まで起きずに寝られた
それだけで幸せ
食べすぎ、腹持ちのいいものを食べると次のご飯までに消化が間に合わないので、軽いものを食べる事を意識した
吐き気は常に襲ってくるものの、吐き気どめで対応出来る
もう泣かない
車に乗ってみた(助手席)
久しぶりのお外に感動する
【8日目】出来そうな家事を手伝う／自宅に帰る
食欲：★★★★☆、お通じ：★★★☆☆、胃痛：☆☆☆☆☆、吐き気：★★★★★、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：★★★★★、不眠：★☆☆☆☆
吐き気を薬で止めると、いつもの快調な自分に戻る
普通がこんなに幸せな事なのか…としみじみ思うた
しかし突然の腰痛
息も詰まるような腰痛
横になっても解消されない
あまりの痛さにロキソニンを飲む
飲んだら治った
後に3日目に打ったジーラスターの副作用と判明
【9日目】買い出しに出る
食欲：★★★★★、お通じ：★★★☆☆、胃痛：☆☆☆☆☆、吐き気：★☆☆☆☆、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：★★★★★、不眠：☆☆☆☆☆
腰痛をロキソニンで止めれば普通
全く動いていなかった為、身体がフラフラ
家事がいい感じに運動になり少しずつ動けるようになる
買い出しに連れて行ってもらい食品を買った
【10日目】自炊出来るようになる
食欲：★★★★★、お通じ：★★★☆☆、胃痛：☆☆☆☆☆、吐き気：☆☆☆☆☆、脱毛：☆☆☆☆☆、腰痛：★☆☆☆☆、不眠：☆☆☆☆☆
全快！復活！！
普通の体調最高！！！！
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