月曜日に人生初の精神科に行ってきた
精神科については偏見がないのと身内の知人が職員さんにいる事から、安心して頼り切って行く事が出来た
頼り切っているとはいえ常に頭がザワザワ
いつでもパニック起こせるような状態の中、精神統一しながら自分の番を待つ
診察では過呼吸やパニックに関しては高校の時からなのに、なぜもっと早くに病院に頼らなかったのかと、そんな雰囲気だった
知らなかった…
病院で何とかしてもらえる、相談できるものだと思ってなかった
今の状況の結果は、うつ病までは行ってないと思うけどそっち方面かな。とのこと
この状況を一刻も早く何とかしたい
薬を飲む事に抵抗がないので、飲んで様子を見る事に
レクサプロとドグマチール
あと、発作的に起きたパニックの時に飲むリーゼ
それにしても、まさか自分が抗うつ薬を飲み始める事になるなんて…
自分はうつとは無縁の人間だと思ってた
身内の友人の病院関係者の方からは
今は薬に頼って元気になる事を考えて、仕事も大事かもしれないけどゆっくりしてね。
と、病院後にメールまで頂き、思い切って少し仕事をお休みした
私の都合で休むなんて…本当に申し訳ない気持ち
かなり落ち込んだ
薬は副作用があるみたいで、主に初日3日ほどは吐き気が来るそう。
薬１日目はなんと生理と重なり体調は最悪
気持ち悪い、腹は痛い、頭も痛い、なぜか水下痢…
何のせいで体調不良なのか分からずやばかった
薬２日目お３日目は吐き気が少し(生理関連なのか何なのか…
４日目、５日目は特に何も変わらず
吐き気以外は飲み始めから全体通してずっと眠い、なんか頭が痛い気がする
眠気はすっごい眠いわけじゃなく、ずーーっとぼーっと眠い
薬と家族の協力のおかげで、３日目には外出も自信がつき、１人でコンビニ、1人で運転、レッスンも出来た
よかった…本当良かった…
薬を飲む前は何を考えてもずっとマイナスな事を考え、涙が出ていたのに、飲み始めてからはそれが無くなって元の感覚が思い出されてきた感じ
頭の中は常にぽやぽやしてるけど、笑えるようになって来たし、このまま焦らず回復していくと良いな
あ、そういえば…
薬の作用のせいでお乳出てきた(´･ω･`)
なんか違和感あるから絞ったら(絞るな)ちょっと出た(´･ω･`)
コメント